乙型肝炎主要通過血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、破損皮膚黏膜傳播以及醫源性傳播等途徑傳染。
1、血液傳播
接觸被乙型肝炎病毒污染的血液或血制品可能導致感染。常見于輸血、共用注射器、紋身或穿耳洞等操作中器械消毒不徹底的情況。病毒可通過微小傷口進入血液循環，建議避免與他人共用剃須刀、牙刷等個人用品。
2、母嬰傳播
攜帶乙型肝炎病毒的孕婦可能在分娩過程中將病毒傳染給新生兒。宮內感染和產后密切接觸也可能導致傳播。目前我國對所有新生兒實施乙型肝炎疫苗免疫接種，可有效阻斷母嬰傳播鏈。
3、性接觸傳播
乙型肝炎病毒存在于精液、陰道分泌物等體液中，無防護性行為可能造成傳播。多個性伴侶或男男性行為者感染風險較高，使用安全套可顯著降低傳播概率。
4、破損皮膚黏膜傳播
皮膚或黏膜存在破損時接觸病毒攜帶者的體液可能引發感染。日常生活中如共用指甲鉗、修腳工具等行為存在潛在風險，建議做好個人物品消毒與防護。
5、醫源性傳播
醫療器械消毒不徹底或操作不規范可能導致病毒傳播。包括牙科診療、內鏡檢查、血液透析等醫療行為，選擇正規醫療機構可有效規避此類風險。
預防乙型肝炎需保持良好衛生習慣，避免高危行為，及時接種疫苗。若存在暴露風險，應盡快檢測乙肝五項并咨詢專業醫生。病毒攜帶者須定期監測肝功能，家庭成員建議進行血清學篩查。日常飲食注意營養均衡，限制酒精攝入，適度運動有助于增強免疫力。
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