鉀不足可能導(dǎo)致肌肉無(wú)力、心律失常、消化功能紊亂等危害。鉀是維持人體正常生理功能的重要電解質(zhì)，主要參與神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮和酸堿平衡調(diào)節(jié)。鉀不足通常由攝入不足、流失過(guò)多或分布異常引起，需通過(guò)飲食調(diào)整或醫(yī)療干預(yù)及時(shí)糾正。
鉀不足時(shí)最先影響神經(jīng)肌肉功能，表現(xiàn)為四肢乏力、疲倦感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)軟癱。骨骼肌和心肌對(duì)鉀濃度變化敏感，低鉀狀態(tài)下肌細(xì)胞興奮性下降，收縮力減弱。長(zhǎng)期鉀不足可能誘發(fā)橫紋肌溶解，伴隨肌紅蛋白尿和腎功能損害。
心血管系統(tǒng)受累時(shí)常見(jiàn)心悸、胸悶等癥狀，心電圖顯示T波低平、U波增高。嚴(yán)重低鉀血癥可導(dǎo)致室性心動(dòng)過(guò)速甚至心室顫動(dòng)，危及生命。消化系統(tǒng)癥狀包括食欲減退、腹脹便秘，與胃腸平滑肌蠕動(dòng)減弱有關(guān)。
代謝方面可能出現(xiàn)葡萄糖耐量異常，因鉀參與胰島素分泌調(diào)節(jié)。腎臟濃縮功能下降導(dǎo)致多尿、夜尿增多，長(zhǎng)期可能引發(fā)腎小管損傷。部分患者出現(xiàn)情緒波動(dòng)、注意力不集中等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
慢性鉀不足會(huì)加重高血壓病情，影響降壓藥物效果。妊娠期鉀缺乏可能增加妊娠高血壓綜合征風(fēng)險(xiǎn)。兒童生長(zhǎng)發(fā)育期缺鉀可能影響骨骼肌和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
日常應(yīng)注意均衡攝入香蕉、菠菜、紫菜等富鉀食物，避免長(zhǎng)期使用利尿劑或?yàn)a藥。出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血鉀水平，重度低鉀血癥需靜脈補(bǔ)鉀治療。腎功能不全者補(bǔ)鉀需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。
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