骨質疏松癥的癥狀主要有腰背疼痛、身高變矮、駝背、骨折風險增加、活動受限等。骨質疏松癥是一種以骨量減少和骨組織微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病,早期可能無明顯癥狀,隨著病情進展會出現骨骼疼痛、畸形及骨折等表現。
1、腰背疼痛
骨質疏松癥患者常出現腰背部持續性鈍痛,疼痛程度從輕微到劇烈不等,可能因椎體壓縮性骨折引起。這種疼痛在長時間站立或負重后加重,平臥休息后可緩解。疼痛部位多位于脊柱中下段,可能伴有肌肉痙攣。嚴重時疼痛可放射至肋部或腹部,影響日常活動。
2、身高變矮
骨質疏松會導致椎體高度逐漸降低,表現為身高明顯縮短。患者可能在數年內身高減少超過3厘米,這與多個椎體發生微骨折有關。身高變矮通常伴隨脊柱生理曲度改變,早期可能不易察覺,但通過定期測量身高可發現這一變化。
3、駝背
骨質疏松引起的椎體壓縮性骨折可導致脊柱后凸畸形,形成駝背。這種畸形多發生在胸椎部位,表現為上背部明顯彎曲。駝背程度會隨骨折椎體數量增加而加重,嚴重時可能影響呼吸功能,導致胸悶氣短等癥狀。
4、骨折風險增加
骨質疏松患者骨骼脆性增加,輕微外力即可導致骨折。常見骨折部位包括椎體、髖部、腕部和肋骨等。其中髖部骨折危害最大,可能導致長期臥床和嚴重并發癥。骨折多發生在跌倒等輕微外傷后,部分患者甚至無明顯外傷史。
5、活動受限
骨質疏松引起的疼痛和骨折可導致患者活動能力下降。患者可能因害怕骨折而減少日常活動,形成惡性循環。嚴重骨質疏松患者可能出現行走困難、上下樓梯受限等情況,影響生活質量和社會功能。
骨質疏松癥患者應注意保持均衡飲食,適當補充鈣和維生素D,避免吸煙和過量飲酒。建議進行適度的負重運動如散步、太極拳等,有助于維持骨密度。日常生活中要注意防跌倒,保持居住環境安全。定期進行骨密度檢查,遵醫囑規范治療,可有效控制病情進展。
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