妊娠糖尿病生完小孩后血糖多數會恢復正常，少數可能持續存在高血糖狀態。妊娠糖尿病通常在分娩后6-12周內血糖水平逐漸恢復，但部分患者可能發展為2型糖尿病。
妊娠糖尿病與孕期激素變化導致胰島素抵抗有關，分娩后胎盤娩出，激素水平下降，胰島素敏感性通常改善。產后6-12周需進行口服葡萄糖耐量試驗評估血糖狀態，若空腹血糖低于5.1mmol/L且餐后2小時血糖低于8.5mmol/L可認為恢復正常。多數患者通過產后飲食調整如控制精制碳水化合物攝入、增加膳食纖維和優質蛋白，結合適度運動如散步或瑜伽，血糖可穩定在正常范圍。
存在妊娠糖尿病史的女性未來發生2型糖尿病的概率較高，尤其合并超重、家族糖尿病史或產后血糖未完全恢復正常者。這類人群需長期監測血糖，每1-3年復查糖化血紅蛋白，必要時內分泌科隨訪。母乳喂養有助于降低胰島素抵抗，建議堅持6個月以上。若產后持續存在多飲多尿或隨機血糖超過11.1mmol/L，需警惕永久性糖尿病可能。
產后保持均衡飲食，避免高糖高脂食物，選擇全谷物、綠葉蔬菜和低升糖指數水果。每周進行150分鐘中等強度運動，控制體重增長在合理范圍。定期監測血糖變化，發現異常及時就醫，必要時在醫生指導下使用二甲雙胍緩釋片或胰島素注射液控制血糖。
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