輕度脂肪肝通常病情較輕，但需要及時干預防止進展。輕度脂肪肝是指肝細胞內脂肪沉積超過5%，但未引起明顯炎癥或纖維化的早期階段，主要與不良生活習慣、代謝異常等因素有關。
輕度脂肪肝患者多數無明顯癥狀，部分可能出現輕微乏力、右上腹隱痛等非特異性表現。肝臟功能檢查通常顯示轉氨酶輕度升高或正常，超聲檢查可見肝臟回聲增強。這一階段肝細胞損傷可逆，通過調整飲食結構、增加運動、控制體重等措施，脂肪沉積往往能逐步消退。臨床觀察發現，早期干預后超過一半患者的脂肪肝程度可減輕甚至逆轉。
少數輕度脂肪肝可能伴隨代謝綜合征，如同時存在肥胖、糖尿病或高脂血癥時，疾病進展風險會增加。若持續暴露于酒精、高糖高脂飲食等危險因素，可能發展為脂肪性肝炎甚至肝硬化。部分患者盡管診斷為輕度脂肪肝，但肝活檢可能已存在炎癥活動，這類情況需要更積極的醫學管理。
建議輕度脂肪肝患者每6-12個月復查肝功能、肝臟超聲及血糖血脂指標。日常需嚴格控制酒精攝入，避免使用傷肝藥物，優先選擇清蒸、涼拌等低油烹飪方式，每周保持150分鐘以上中等強度運動。若合并代謝異常，應在醫生指導下使用雙環醇片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物，同時治療基礎疾病。
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