脂肪肝主要表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力、食欲減退等癥狀。脂肪肝的表現(xiàn)主要有肝區(qū)隱痛或脹痛、持續(xù)性疲勞、食欲下降、體重異常波動、皮膚或鞏膜黃染等。
1、肝區(qū)隱痛或脹痛
脂肪肝患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛或脹痛，疼痛程度較輕但可能持續(xù)存在。這種癥狀與肝臟脂肪沉積導致肝包膜受牽拉有關(guān)，通常在進食油膩食物后加重。若疼痛突然加劇或伴隨發(fā)熱，需警惕脂肪性肝炎或膽囊疾病。
2、持續(xù)性疲勞
患者常感到精力不足、嗜睡或日常活動后明顯疲憊，這與肝臟代謝功能受損導致能量供應(yīng)不足有關(guān)。疲勞感往往晨起時較輕，午后逐漸加重，且休息后緩解不明顯。部分患者可能同時伴有注意力不集中或工作效率下降。
3、食欲下降
脂肪肝會影響膽汁分泌和胃腸蠕動，導致早飽感、厭油膩或進食后腹脹。長期食欲不振可能引發(fā)營養(yǎng)不良，形成惡性循環(huán)。部分患者可能出現(xiàn)特定食物厭惡，如拒絕高脂飲食，但仍有異常渴望甜食的表現(xiàn)。
4、體重異常波動
早期患者可能出現(xiàn)短期內(nèi)體重快速增加，尤其表現(xiàn)為腰圍顯著增粗。隨著病情進展，部分患者反而會出現(xiàn)不明原因體重下降。這種矛盾現(xiàn)象可能與胰島素抵抗加重或合并甲狀腺功能異常有關(guān)。
5、皮膚或鞏膜黃染
中重度脂肪肝可能導致膽紅素代謝障礙，出現(xiàn)皮膚輕度黃染或眼白發(fā)黃。這種黃疸通常呈間歇性出現(xiàn)，可能伴隨皮膚瘙癢或尿液顏色加深。若黃疸持續(xù)加重，需排除膽汁淤積或肝硬化等并發(fā)癥。
脂肪肝患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的補充。建議每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測肝功能指標和肝臟超聲，避免使用可能損傷肝臟的藥物。若出現(xiàn)持續(xù)肝功能異常或纖維化跡象，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和干預。
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