支原體肺炎主要由肺炎支原體感染引起，常見誘因包括免疫力低下、密切接觸傳播、季節(jié)變化、基礎(chǔ)呼吸道疾病及兒童青少年易感性。
1、免疫力低下：
長(zhǎng)期疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良或慢性疾病導(dǎo)致免疫功能下降時(shí)，呼吸道黏膜防御能力減弱，肺炎支原體更易侵入下呼吸道。保證充足睡眠、補(bǔ)充維生素A/C/D等營(yíng)養(yǎng)素可增強(qiáng)免疫屏障。
2、密切接觸傳播：
肺炎支原體通過飛沫傳播，在幼兒園、學(xué)校等密閉場(chǎng)所易發(fā)生聚集性感染。患者咳嗽或打噴嚏時(shí)，病原體可在1米范圍內(nèi)懸浮，建議佩戴口罩并保持通風(fēng)。
3、季節(jié)變化影響：
秋冬季節(jié)空氣干燥寒冷，呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，支原體更易附著繁殖。此時(shí)需注意保暖保濕，室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。
4、基礎(chǔ)呼吸道疾病：
慢性支氣管炎、哮喘等患者呼吸道黏膜受損，可能合并支原體感染。這類人群出現(xiàn)持續(xù)干咳伴低熱時(shí)，需考慮支原體肺炎可能。
5、兒童青少年易感：
5-15歲群體免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，學(xué)校集體生活增加暴露風(fēng)險(xiǎn)。支原體肺炎占兒童社區(qū)獲得性肺炎的10%-40%，表現(xiàn)為刺激性干咳、頭痛等癥狀。
預(yù)防支原體肺炎需注重呼吸道防護(hù)，流行季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。日常可進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，飲食多攝入富含β-胡蘿卜素的南瓜、菠菜等食物維護(hù)呼吸道黏膜完整性。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的陣發(fā)性嗆咳伴低燒時(shí)，建議及時(shí)進(jìn)行血清抗體檢測(cè)或核酸檢測(cè)明確診斷。
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