頭暈可能是高血壓或低血壓引起的，需通過測量血壓值并結合伴隨癥狀判斷。高血壓頭暈多伴隨頭痛、視物模糊，低血壓頭暈常伴乏力、眼前發黑。
高血壓引起的頭暈通常在血壓超過140/90毫米汞柱時出現，患者可能感到頭部脹痛、后頸發緊，部分人會出現惡心或耳鳴。測量血壓時若收縮壓持續高于140毫米汞柱或舒張壓高于90毫米汞柱，需考慮高血壓可能。這類頭暈常在情緒激動、勞累后加重，清晨起床時癥狀較明顯。長期未控制的高血壓可能導致靶器官損害，如出現蛋白尿、夜尿增多等腎臟表現，或胸悶心悸等心臟癥狀。
低血壓導致的頭暈多發生在血壓低于90/60毫米汞柱時，常見于快速起身、長時間站立后，伴隨面色蒼白、出冷汗。部分低血壓患者會出現一過性意識喪失，通常數秒后可自行恢復。這類頭暈與腦部供血不足有關，常見于體質虛弱者、孕婦或服用降壓藥物過量的患者。嚴重低血壓可能導致休克，表現為四肢濕冷、呼吸急促、尿量減少等循環衰竭癥狀。
建議頭暈發作時立即靜坐測量血壓，記錄不同時間段的血壓值和癥狀特點。避免突然改變體位，保持規律作息和適度運動。若反復出現不明原因頭暈或血壓異常波動，應及時就醫完善動態血壓監測、心電圖等檢查，明確病因后針對性治療。日常注意限制鈉鹽攝入，避免過度勞累和精神緊張。
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