慢性腎小球腎炎的保健護理主要包括飲食調整、水分管理、藥物規范使用、感染預防和定期監測。慢性腎小球腎炎是一種以腎小球損傷為主的慢性腎臟疾病，患者需通過綜合護理延緩病情進展。
1、飲食調整
低鹽低脂優質蛋白飲食是核心原則，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。蛋白質以雞蛋、牛奶、瘦肉等優質蛋白為主，控制每日總量在每公斤體重0.6-0.8克。限制高鉀食物如香蕉、土豆的攝入，避免加重腎臟負擔。烹飪方式建議清蒸、水煮，減少油脂攝入。
2、水分管理
根據尿量和水腫情況調整飲水量，一般每日控制在1000-1500毫升。出現明顯水腫時應嚴格記錄24小時出入量，保持出入平衡。避免一次性大量飲水，建議分次少量飲用。合并高血壓者需特別注意限制鈉水潴留。
3、藥物規范
嚴格遵醫囑服用降壓藥如纈沙坦膠囊、貝那普利片等RAS抑制劑，不可自行調整劑量。使用利尿劑如呋塞米片時需監測電解質。禁用腎毒性藥物如氨基糖苷類抗生素。中藥調理需在專業中醫師指導下進行，避免使用含馬兜鈴酸成分藥材。
4、感染預防
注意個人衛生，勤洗手、保持口腔清潔。流感季節前接種疫苗，避免去人群密集場所。出現咽痛、發熱等感染癥狀及時就醫，避免誘發腎炎活動。女性患者需特別注意泌尿系統感染預防，保持會陰部清潔。
5、定期監測
每月復查尿常規和腎功能，監測血壓變化。每3-6個月進行24小時尿蛋白定量檢測。定期眼科檢查排除高血壓視網膜病變。出現明顯水腫、尿量減少或血壓波動時需立即就診。建立健康檔案記錄各項指標變化趨勢。
慢性腎小球腎炎患者需保持規律作息，避免過度勞累和劇烈運動。冬季注意保暖，預防感冒。戒煙限酒，保持情緒穩定。家屬應協助患者記錄每日血壓、尿量和用藥情況，發現異常及時聯系主治醫生。通過長期規范的自我管理，可有效延緩腎功能惡化進程。
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