導語：驚蟄是春季的第一個節氣，也是農歷二十四節氣中的第三個節氣。這一時期，春雷開始鳴響，土地也逐漸回暖，萬物開始復蘇。驚蟄的到來象征著大地重新充滿生機，萬物開始復蘇，生命的力量重新回歸。接下來的內容將從驚蟄節氣有哪些忌諱開始，一起來看看吧。
驚蟄節氣有哪些忌諱
1、忌賴床：在驚蟄之后，天氣變得越來越暖，萬物開始復蘇，農民伯伯也開始進入到了忙碌的春耕時期。在民間也都將驚蟄看作是一個很重要的節氣，大家也都要開始忙碌起來了，如果這一天還賴床偷懶的話，那么新的一年也很難有一個好的收成。所以說在民間一直都有著驚蟄這一天不能夠睡懶覺的講究，在這一天應該早睡早起，起床之后慢慢的散步，這樣有利于身體健康。
2、忌吃寒涼的食物：從驚蟄開始，天氣會開始逐漸的回暖，但在這個時候氣溫其實還沒有特別的穩定，我們的身體也沒有完全的從冬季的寒冷當中轉換過來，脾胃依然是比較虛弱的狀態，因此要切記不能夠吃過于寒涼的食物。如果在這個時候吃特別寒涼的食物，那么很容易引起腸胃的不適，容易出現腹瀉等癥狀，所以在氣溫還沒有完全的回暖之前，盡量不要吃冷飲和涼性的水果，尤其是家里的老人和小孩一定要注意飲食。
3、忌吵架：在驚蟄這一天很多地方都有“打小人”的習俗。之所以有著打小人的這個習俗，也是希望新的一年可以避免一些口舌之爭，可以和自己身邊的人相處的更好一些。所以在驚蟄這一天大家也要記得不能吵架。
4、忌吃油膩的食物：驚蟄之后天氣就會變得越來越暖，陽氣開始上升，也會開始變得干燥多風，在這個時候大家要注意養肝，同時也要避免上火，所以不建議大家吃太油膩的食物。如果所食的食物過于油膩或者是過于辛辣的話，都容易引起腸胃的不適，加上春天本來就比較干燥，所以也容易出現上火的問題，會讓人覺得很不舒服。因此在這個時間段，大家要記得盡量不要吃油膩辛辣的食物，盡量避免上火。
驚蟄的習俗
1、吃梨：驚蟄有吃梨的習俗。驚蟄節氣，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易就讓人感到口干舌燥，身體不舒服。因此在民間素有驚蟄吃梨的風俗習慣。
2、打小人：香港、澳門一向有“打小人”的習俗。傳說中白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，犯之則在年內遭邪惡小人興風作浪，阻撓前程發展，引致百般不順。因此大家都要買份紙料，內含紙老虎、吉紙、小人紙等去“打小人”。
3、祭白虎：在廣東一帶民間有在驚蟄“祭白虎化解是非”的說法，據稱白虎為口舌之神，每年會在這天出來覓食，開口傷人，所謂“祭白虎”便是祭拜用繪制黃色黑班紋的紙老虎。
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