魚(yú)肝油對(duì)每一位懷孕的準(zhǔn)媽媽或生完孩子的媽媽來(lái)說(shuō)一定不是一個(gè)奇怪的術(shù)語(yǔ)。魚(yú)肝油有什么作用？新生兒需要補(bǔ)充魚(yú)肝油嗎？
魚(yú)肝油的作用
新生兒出生后，生長(zhǎng)發(fā)育速度相對(duì)較快，身體所需的鈣量與生長(zhǎng)發(fā)育速度成正比。為了使嬰兒健康成長(zhǎng)，鈣的補(bǔ)充不容忽視，否則很容易誘發(fā)佝僂病。
人們?cè)趶?qiáng)調(diào)"補(bǔ)鈣"同時(shí)，我們也必須注意補(bǔ)充"魚(yú)肝油"的重要性。
魚(yú)肝油是一種主要含有維生素A和維生素的維生素藥物D。維生素D直接參與體內(nèi)鈣磷的代謝。為了充分吸收和利用新生兒體內(nèi)的鈣，維生素D必須參與其中。母乳和代乳產(chǎn)品中維生素D的含量相對(duì)較低，因此新生兒應(yīng)從出生后15天開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，以防止嬰兒佝僂病。
維生素D有兩種方法，一種是曬太陽(yáng)，另一種是口服魚(yú)肝油。曬太陽(yáng)是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法，因?yàn)樘?yáng)中的紫外線可以促進(jìn)皮膚合成維生素D，但對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，很難用這種方法補(bǔ)充維生素D。最好的辦法是口服魚(yú)肝油補(bǔ)充維生素D。
口服魚(yú)肝油時(shí)，要掌握劑量，每天攝入維生素D400個(gè)國(guó)際單位不會(huì)引起維生素D中毒。此外，需要指出的是，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)服用，因?yàn)檫^(guò)量服用魚(yú)肝油會(huì)對(duì)嬰兒的身體造成傷害。
寶寶在什么情況下需要魚(yú)肝油？
如果嬰兒母乳不足或斷奶后蛋黃不及時(shí)添加，動(dòng)物肝臟富含維生素A和維生素AD以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果和其他食物；或慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D吸收；或慢性消耗性疾病使維生素A和維生素AD消耗增加；或缺乏陽(yáng)光；以及生長(zhǎng)過(guò)快導(dǎo)致需求增加等因素都會(huì)導(dǎo)致維生素A和D的缺乏。
3歲以后，兒童生長(zhǎng)緩慢，飲食品種和戶外活動(dòng)增多，一般不需要額外補(bǔ)充魚(yú)肝油。
乳中維生素A的含量高于牛奶。如果乳母營(yíng)養(yǎng)充足，飲食平衡，乳中的維生素A大多能滿足嬰兒的需求。維生素D在母乳和牛奶中較少，因此無(wú)論是人乳喂養(yǎng)還是牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，從出生后2-3周起每天都必須服用維生素D400單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的兒童需要額外補(bǔ)充維生素A和維生素AD。
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