女性月經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理期,身體會(huì)發(fā)生一定的變化,如免疫力下降、情緒波動(dòng)、易怒、焦慮等。通常喜歡喝藥茶的女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意喝以下藥茶。
冷藥茶。
決明子茶能減肥降脂,通便明目,菊花茶能清肝降火,養(yǎng)肝明目,金銀花茶能清熱解暑,解毒利咽。許多人喜歡在秋天喝它。決明子、菊花、金銀花等藥物都是冷的。中醫(yī)認(rèn)為血熱就行,冷就滯。女性在月經(jīng)期間應(yīng)保持溫暖,避免感冒。如果你在月經(jīng)期間經(jīng)常喝上述藥茶,不利于月經(jīng)血液的順利排出,可能會(huì)引起痛經(jīng)等問題。
活血藥茶。
此外,甘草茶潤(rùn)肺解毒、番瀉葉茶等也會(huì)影響月經(jīng)周期,導(dǎo)致經(jīng)血過多,經(jīng)期應(yīng)慎用。
桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、楊樹皮,具有祛風(fēng)活血、潤(rùn)膚、祛黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子,具有和血、養(yǎng)心安神的功效;輕身紅綠茶含有紅花、何首烏、澤瀉、紫丹參,具有活血化瘀、利濕解毒、降脂、潤(rùn)膚的功效。這些藥茶可以促進(jìn)血液循環(huán),月經(jīng)容易導(dǎo)致月經(jīng)過多和月經(jīng)延長(zhǎng)。
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