七個月小兒腹瀉時優先選擇易消化、低渣、富含電解質的食物，如米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥，同時需保證水分補充以防脫水。母乳或配方奶可繼續喂養，必要時使用口服補液鹽。
1. 流質與半流質食物
米湯是傳統安全選擇，含碳水化合物可提供能量且不刺激腸道。將大米洗凈加水煮至軟爛，濾出米湯放溫后少量多次喂食。蘋果泥含果膠吸附腸道水分，蒸熟后去皮搗成泥狀，每日2-3次每次1-2勺。胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素，蒸煮后壓成糊狀，有助于修復腸黏膜。
2. 維持基礎營養攝入
母乳喂養需保持原有頻率，母親避免高脂或過敏食物。配方奶喂養可暫時稀釋濃度，按1:1比例加水調配，待癥狀緩解后恢復常規沖調。無乳糖配方奶粉適合繼發性乳糖不耐受患兒，需連續使用1-2周。
3. 電解質與水分管理
口服補液鹽按說明書用溫水調配，每公斤體重50-100毫升分次飲用。自制補液可混合500毫升溫水、1.75克食鹽和20克白糖，但精確度不如成品。新鮮椰子水含天然電解質，每日不超過30毫升，需過濾果肉避免堵塞奶嘴。
4. 過渡期食物添加
腹瀉緩解后逐步引入香蕉泥，鉀元素補充丟失的電解質。蒸熟的土豆泥提供易吸收淀粉，首次嘗試需觀察排便反應。低脂酸奶含益生菌，選擇無添加糖的嬰兒專用產品，從5毫升開始測試耐受性。
七個月嬰兒腹瀉期間需暫停添加新輔食，所有食物需現做現用避免污染。觀察大便次數、尿量及精神狀態，若出現血便、持續嘔吐或8小時無尿應立即就醫。食物調整同時可配合腹部按摩，順時針輕撫促進腸蠕動恢復。
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