老年人頸椎病治療需結合藥物、理療和生活方式調整。非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑和營養神經藥物可緩解癥狀，牽引、熱敷和針灸改善血液循環，日常需注意枕頭高度、頸部鍛煉及避免長時間低頭。
1.藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解頸部肌肉痙攣；甲鈷胺等營養神經藥物促進神經修復。需遵醫囑使用，避免長期服用引發胃腸道副作用。
2.物理療法
頸椎牽引通過拉伸減輕椎間盤壓力，適合神經根型頸椎病；紅外線熱敷促進局部血液循環；針灸選取風池、肩井等穴位，每周2-3次，緩解僵硬和麻木感。醫院康復科可定制個性化方案。
3.生活方式干預
選擇高度8-10厘米、材質適中的枕頭保持頸椎生理曲度；每天做頸部“米字操”5分鐘，緩慢活動六個方向；避免連續低頭超30分鐘，使用手機時抬高至視線水平。游泳和放風箏鍛煉頸部后側肌群。
4.手術指征
脊髓型頸椎病出現行走不穩需椎管減壓術，神經根壓迫嚴重者可行椎間盤置換，骨贅壓迫食道時采用前路切除。術后需佩戴頸托2-3個月，配合康復訓練恢復功能。
頸椎病治療需分型施策，急性期以藥物控制為主，慢性階段加強肌肉鍛煉。癥狀持續加重或出現手腳麻木無力，需及時骨科就診排除脊髓壓迫。日常保持正確姿勢比短期治療更重要，寒冷季節注意頸部保暖。
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