輕微強直性脊柱炎可通過藥物、運動和生活調整綜合治療，早期干預能有效控制癥狀。常用方法包括非甾體抗炎藥、生物制劑、物理治療及針對性鍛煉。
1.藥物治療是控制炎癥的關鍵。非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布能緩解疼痛和晨僵；病情進展時可使用生物制劑如阿達木單抗抑制炎癥因子；嚴重病例需配合柳氮磺吡啶改善關節癥狀。用藥需遵醫囑，定期監測肝腎功能。
2.運動康復能維持關節活動度。游泳可減輕脊柱壓力同時鍛煉全身肌肉；瑜伽幫助改善柔韌性和姿勢；每天靠墻站立10分鐘矯正駝背傾向。運動需循序漸進，急性發作期暫停高強度訓練。
3.生活習慣調整至關重要。睡硬板床保持脊柱生理曲度，枕頭高度不超過10厘米；避免久坐超過1小時，工作時每30分鐘起身活動；飲食增加三文魚等富含Omega-3食物，減少精制糖攝入。寒冷天氣注意腰背保暖。
定期復查炎癥指標和影像學檢查能監測病情發展。若出現夜間痛加重、關節活動受限明顯或視力模糊等癥狀，需及時風濕科就診評估治療方案調整。多數患者通過規范管理可維持正常工作和生活。
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