呼吸暫停綜合征可能引發高血壓、心律失常、認知功能障礙和日間嗜睡等危害。呼吸暫停綜合征的危害主要有睡眠結構紊亂、心血管系統損害、代謝異常、生活質量下降。
1、睡眠紊亂：
呼吸暫停導致夜間反復覺醒，破壞深度睡眠周期。患者雖然睡眠時間長，但睡眠質量差，表現為晨起頭痛、睡眠不解乏。長期睡眠剝奪會降低生長激素分泌，影響組織修復功能。
2、心血管損害：
夜間缺氧刺激交感神經興奮，引起血壓波動和血管內皮損傷。持續缺氧會導致肺動脈高壓，增加心肌梗死和腦卒中風險。研究顯示中重度患者心血管事件發生率比常人高3倍。
3、代謝異常：
間歇性缺氧會干擾胰島素信號傳導，促進脂肪分解和糖異生。患者常合并腹型肥胖和胰島素抵抗，糖尿病患病率可達40%。瘦素抵抗還會加劇食欲亢進，形成惡性循環。
4、生活質量下降：
日間嗜睡會影響工作注意力和反應速度，增加交通事故風險。長期缺氧可損傷海馬體神經元，導致記憶力減退和情緒障礙。部分患者會出現性格改變和抑郁傾向。
建議患者保持側臥位睡眠，控制體重在合理范圍，避免睡前飲酒。日常可進行口咽部肌肉訓練，如吹奏樂器練習。定期監測血氧飽和度，中重度患者需在醫生指導下使用持續氣道正壓通氣治療。合并高血壓或糖尿病時需同步控制基礎疾病，每半年進行多導睡眠圖復查。
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