肥胖性脂肪肝可通過中藥調理、針灸療法、穴位埋線、拔罐刮痧、運動飲食等方式治療。肥胖性脂肪肝通常由痰濕內阻、肝郁脾虛、濕熱蘊結、氣滯血瘀、脾腎陽虛等原因引起。
1、中藥調理：
中醫認為肥胖性脂肪肝多屬本虛標實之證，常用健脾化濕類中藥如蒼術、白術、茯苓等配伍使用；針對肝郁氣滯可選用柴胡疏肝散加減；濕熱型患者適合茵陳蒿湯或龍膽瀉肝湯。需在醫師辨證后選擇個體化方劑，避免自行用藥。
2、針灸療法：
通過刺激足三里、豐隆、中脘等穴位調節脾胃功能，配合太沖、肝俞等疏肝穴位。臨床研究表明針灸能改善胰島素抵抗，每周治療2-3次為宜。耳穴貼壓選取饑點、內分泌等穴位也有輔助效果。
3、穴位埋線：
在脾俞、胃俞等穴位植入可吸收蛋白線，產生持續刺激作用。這種方法能延長穴位效應時間，適合無法頻繁就診的患者。需注意局部消毒避免感染，每次治療間隔2-3周。
4、拔罐刮痧：
沿膀胱經走罐可促進局部血液循環，背部刮痧有助于化解痰濕。這類外治法需配合內服中藥使用，操作時注意力度控制，皮膚破損或凝血功能障礙者禁用。
5、運動飲食：
中醫強調"三分治七分養"，建議選擇八段錦、太極拳等柔和運動。飲食遵循"五谷為養"原則，多用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，忌食肥甘厚味。可配伍山楂、決明子等藥食同源材料代茶飲。
中醫治療期間需定期復查肝功能與超聲，配合有氧運動如快走、游泳等，每周保持150分鐘以上中等強度運動。飲食采用分餐制控制總熱量，增加膳食纖維攝入，烹調方式以蒸煮為主。保持規律作息避免熬夜，情志調節對肝脾功能恢復尤為重要。若出現黃疸、腹水等嚴重癥狀應立即就醫。
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