兒童過敏性鼻炎可通過環境控制、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、中醫調理等方式改善癥狀。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、過敏原暴露、免疫失衡、鼻腔結構異常、環境刺激等原因引起。
1、環境控制：
減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原是基礎措施。保持室內濕度在50%以下，每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質寢具。避免在花粉濃度高的季節長時間戶外活動，外出時佩戴防護口罩。
2、鼻腔沖洗：
生理鹽水鼻腔沖洗能機械清除過敏原和炎性介質。建議使用專用洗鼻器配合等滲鹽水，每日1-2次，沖洗時保持頭部傾斜45度。該方法尤其適用于3歲以上兒童，可顯著減輕鼻癢、噴嚏癥狀。
3、藥物治療：
第二代抗組胺藥如氯雷他定糖漿可阻斷過敏反應，鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松噴霧能減輕黏膜水腫。白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉適用于合并哮喘的患兒。需在醫生指導下規范用藥，避免長期使用減充血劑。
4、免疫治療：
皮下注射或舌下含服特異性過敏原提取物，通過逐步增加劑量誘導免疫耐受。療程通常持續3-5年，對塵螨過敏患兒有效率可達80%。適用于癥狀持續且藥物治療效果不佳的5歲以上兒童。
5、中醫調理：
采用玉屏風散等方劑扶正固表，配合迎香穴按摩改善局部循環。三伏貼療法通過藥物穴位敷貼調節免疫功能。需辨證選用補肺健脾或溫腎納氣法，避免濫用辛夷、蒼耳子等刺激性藥材。
日常應注意保持規律作息，保證維生素C和Omega-3脂肪酸攝入，適量食用山藥、紅棗等健脾食材。冬季注意頸部保暖，夏季避免空調直吹。堅持游泳等增強體質的運動，但需防范泳池氯氣刺激。建立癥狀日記記錄發作誘因，每半年復查過敏原譜變化。癥狀持續加重或伴發睡眠呼吸暫停時需及時耳鼻喉科就診。
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