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代謝科主任：糖友出現這些癥狀，可能是糖尿病足來了

2025-06-02 11:48:29 來源：

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糖友注意！腳上出現這些變化千萬別大意，可能是身體在"報.警"。最近門診遇到好幾位患者，都是因為忽視了腳部的小問題，最后發展成嚴重并發癥。其實糖尿病足早期信號很明顯，關鍵是要學會識別。

一、糖尿病足的7個早期預警信號

1、腳部皮膚異常干燥

血糖升高會導致汗腺功能受損，腳部皮膚會異常干燥甚至開裂。這種干燥即使用潤膚霜也難以緩解。

2、腳趾顏色改變

觀察腳趾顏色變化很重要。發白、發紫或呈現暗紅色都可能是血液循環異常的表現。

3、腳部感覺異常

像螞蟻爬、針刺感或麻木感，這些異常感覺往往從腳趾開始逐漸向上蔓延。

4、傷口愈合緩慢

一個小傷口超過兩周不愈合，或者反復感染，就要高度警惕。

5、腳部形狀改變

長期高血糖可能導致足部肌肉萎縮，表現為足弓變高、腳趾變形等。

6、溫度感知異常

一只腳明顯比另一只涼，或者對冷熱感覺遲鈍，都值得關注。

7、趾甲異常增厚

趾甲變厚、變色、變形，可能是真菌感染的表現，糖尿病患者更易發生。

二、糖尿病足發展的三個階段

1、早期階段（可逆期）

主要表現為腳部感覺異常、皮膚干燥、輕微顏色改變。這個階段及時干預可以完全恢復。

2、中期階段（部分可逆）

出現明顯疼痛、潰瘍，但尚未感染。通過規范治療可以控制病情發展。

3、晚期階段（不可逆）

嚴重感染、壞疽甚至需要截肢。這個階段治療難度大，預后較差。

三、日常防護的5個關鍵點

1、每天檢查雙腳

養成習慣，用鏡子檢查腳底、趾縫等容易忽略的部位。發現異常及時就醫。

2、正確洗護雙腳

水溫控制在37℃以下，洗后徹底擦干，特別是趾縫。不要使用刺激性清潔產品。

3、選擇合適的鞋襪

穿寬松透氣的鞋子，避免硬質鞋底。選擇無接縫的棉襪，每天更換。

4、避免足部受傷

不要赤腳行走，修剪趾甲要小心，不要使用熱水袋暖腳。

5、控制血糖水平

這是預防糖尿病足的根本。定期監測血糖，遵醫囑用藥。

四、需要立即就醫的4種情況

1、腳部出現不明原因疼痛

2、發現傷口或潰瘍

3、腳部突然腫脹發熱

4、趾甲周圍發紅疼痛

糖尿病足防大于治。建議糖友們每3個月做一次專業的足部檢查，包括神經病變篩查和血管評估。記住，你的雙腳承載著整個人生，值得最好的呵護。從現在開始，每天花5分鐘關注雙腳健康，遠離嚴重并發癥的威脅。

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代謝科主任：糖友出現這些癥狀，可能是糖尿病足來了

一、糖尿病足的7個早期預警信號

二、糖尿病足發展的三個階段

三、日常防護的5個關鍵點

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