壓力性尿失禁主要表現為腹壓增加時不自主漏尿，典型癥狀包括咳嗽漏尿、打噴嚏漏尿、運動漏尿、提重物漏尿以及體位改變漏尿。
1、咳嗽漏尿：
患者在咳嗽時出現尿液不自主溢出，這是壓力性尿失禁最常見的表現。由于腹壓突然增高，盆底肌群無法有效閉合尿道，導致尿液滲漏。輕者僅少量漏尿，重者可能出現持續滴漏。這種情況在感冒、慢性支氣管炎患者中尤為明顯。
2、打噴嚏漏尿：
打噴嚏時發生的尿液泄漏與咳嗽漏尿機制類似，都是因腹壓驟增所致。噴嚏產生的瞬間壓力可達200毫米汞柱以上，若盆底肌肉松弛或尿道括約肌功能不全，就會引發漏尿。部分患者僅在劇烈噴嚏時出現，嚴重者輕微噴嚏即可誘發。
3、運動漏尿：
跳躍、跑步等運動過程中發生的漏尿是典型臨床表現。運動時腹腔壓力周期性變化，盆底肌無法同步收縮就會導致漏尿。常見于跳繩、開合跳等高沖擊運動，部分患者甚至在快走時也會出現。漏尿量與運動強度呈正相關。
4、提重物漏尿：
搬運重物時發生的尿液不自主流出，與提重物時屏氣用力有關。此時腹內壓急劇升高，若盆底支持結構薄弱，尿道阻力不足就會導致漏尿。重體力勞動者、經常搬抬重物的家庭主婦多見，漏尿程度與負重重量相關。
5、體位改變漏尿：
從坐位或臥位突然站立時發生的漏尿現象。體位改變導致腹壓重新分布，若盆底肌群反應遲緩，無法及時收縮維持控尿，就會出現短暫漏尿。多見于久坐后突然起身、早晨起床時等情況，常伴有盆底墜脹感。
壓力性尿失禁患者應注意避免便秘、慢性咳嗽等增加腹壓的因素，每日進行凱格爾運動強化盆底肌，控制體重在合理范圍。建議選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動，穿著透氣吸濕的內衣褲，必要時使用專用護墊。飲食上適量補充優質蛋白促進肌肉修復，多食富含維生素C的食物增強結締組織彈性，限制咖啡因和酒精攝入以減少膀胱刺激。癥狀持續或加重時應及時就醫評估，醫生會根據嚴重程度推薦行為治療、物理治療或手術方案。
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