病毒性肝炎護理措施主要包括飲食調整、休息管理、藥物規范、心理支持和預防傳播五個方面。
1、飲食調整：
高蛋白低脂肪飲食有助于肝細胞修復，每日攝入雞蛋、魚肉等優質蛋白，限制動物內臟及油炸食品。適量補充維生素C含量高的柑橘類水果，避免辛辣刺激食物加重消化道癥狀。肝硬化患者需嚴格控制鈉鹽攝入。
2、休息管理：
急性期需絕對臥床減少肝臟代謝負擔，恢復期逐漸增加活動量。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致免疫功能紊亂。出現黃疸或轉氨酶顯著升高時應暫停工作學習。
3、藥物規范：
嚴格遵醫囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等，不可自行增減劑量。慎用對肝臟有損傷的解熱鎮痛藥，合并用藥需經醫生評估。定期檢測肝功能指標及病毒載量變化。
4、心理支持：
疾病長期性易引發焦慮抑郁，可通過病友互助小組進行情緒疏導。家屬應避免歧視態度，共同學習肝炎傳播途徑知識。必要時尋求專業心理咨詢師干預。
5、預防傳播：
乙型/丙型肝炎患者需單獨存放剃須刀等個人用品，傷口滲出物需用含氯消毒劑處理。性生活使用避孕套，育齡女性孕前需進行病毒阻斷評估。密切接觸者應接種疫苗并定期篩查。
病毒性肝炎患者日常可進行太極拳、八段錦等柔緩運動增強體質，運動強度以微微出汗為宜。每周保持3-4次30分鐘有氧運動，避免劇烈運動誘發肝區不適。注意觀察尿液顏色及皮膚瘙癢情況，出現嗜睡、嘔血等嚴重癥狀需立即就醫。家庭成員應共同參與環境消毒，餐具煮沸15分鐘以上，被褥定期陽光暴曬6小時。
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