順產后通常24小時內可穿內褲墊衛生巾，具體時間受會陰傷口愈合情況、惡露量、個人舒適度、衛生條件及醫生建議等因素影響。
1、會陰傷口：
若分娩時存在會陰撕裂或側切，需待縫合傷口初步愈合后再使用衛生巾，避免摩擦感染。建議選擇純棉透氣內褲，配合醫用護理墊過渡，傷口處可遵醫囑使用消毒噴霧。
2、惡露排出量：
產后前3天惡露呈鮮紅色且流量大，需每2-3小時更換產婦專用衛生巾。隨著惡露逐漸轉為漿液性，可改用普通夜用衛生巾，但仍需保持勤換頻率。
3、個人舒適度：
部分產婦對衛生巾材質敏感，可能出現皮膚瘙癢或悶熱感。可嘗試無熒光劑、低致敏的衛生巾品牌，或間隔使用一次性內褲搭配產褥墊減輕不適。
4、衛生條件：
住院期間建議在護士指導下更換衛生用品，回家后需嚴格清潔雙手再操作。如出現發熱、異味或惡露突然增多等異常，需暫停使用衛生巾并及時就醫。
5、醫生評估：
剖宮產或產程復雜者需延長臥床時間，醫生可能建議暫緩使用衛生巾。產后42天復查時需確認子宮恢復情況，再調整護理方案。
產后需選擇高腰純棉內褲避免壓迫腹部，初期可準備30-40厘米長的產褥期衛生巾應對大量惡露。每日用溫水清洗外陰2-3次，清洗后保持干燥。飲食上多補充蛋白質和維生素C促進傷口愈合，如雞蛋羹、獼猴桃等。適當走動促進惡露排出，但避免久坐或提重物。如惡露持續超過6周或反復出現血塊，需超聲檢查排除胎盤殘留。
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