低血糖可通過血糖檢測和糖化血紅蛋白檢測兩種檢查確診。低血糖的診斷主要依賴血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測。
1、血糖檢測：
血糖檢測是診斷低血糖最直接的方法，通過指尖采血或靜脈采血測量血液中的葡萄糖濃度。正常空腹血糖范圍為3.9-6.1毫摩爾/升，低于3.9毫摩爾/升可考慮低血糖。檢測時需注意采血時間，餐后2小時血糖或隨機血糖異常時需進一步檢查。
2、糖化血紅蛋白檢測：
糖化血紅蛋白反映近2-3個月的平均血糖水平，正常值為4%-6%。該檢查可輔助判斷是否存在反復發作的低血糖，尤其對隱匿性低血糖或夜間低血糖有重要參考價值。糖化血紅蛋白異常時需結合其他檢查明確病因。
日常生活中需保持規律飲食，避免長時間空腹，選擇低升糖指數食物如燕麥、全麥面包等。適當運動可改善胰島素敏感性，但需避免空腹運動。出現心慌、出汗等低血糖癥狀時應及時進食含糖食物，必要時就醫復查血糖。定期監測血糖對高風險人群尤為重要，如糖尿病患者或長期使用降糖藥物者。
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