甲亢和甲減是甲狀腺功能異常的兩種常見疾病，主要區別包括發病機制、癥狀表現、治療方法和飲食管理四個方面。甲亢是甲狀腺激素分泌過多，甲減是甲狀腺激素分泌不足。
1.發病機制
甲亢主要由彌漫性毒性甲狀腺腫、甲狀腺結節或甲狀腺炎引起，甲狀腺激素合成和釋放過多。甲減常見于橋本甲狀腺炎、甲狀腺手術或放射性碘治療后，甲狀腺激素合成不足或甲狀腺組織被破壞。
2.癥狀表現
甲亢患者通常出現心悸、多汗、體重下降、易怒、手抖等高代謝癥狀。甲減患者表現為乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等低代謝癥狀。
3.治療方法
甲亢治療包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、放射性碘治療和甲狀腺次全切除術。甲減需要終身補充甲狀腺激素，常用藥物為左甲狀腺素鈉，需定期監測甲狀腺功能調整劑量。
4.飲食管理
甲亢患者應限制碘攝入，避免海帶、紫菜等高碘食物。甲減患者可適量增加優質蛋白和富含硒的食物，如雞蛋、瘦肉、堅果等，橋本甲狀腺炎患者需避免過量碘攝入。
甲狀腺功能異常患者需定期復查甲狀腺功能，遵醫囑調整治療方案。甲亢患者應注意休息，避免劇烈運動和精神刺激。甲減患者可進行適度有氧運動改善代謝，冬季注意保暖。兩者均需保持均衡飲食，甲亢患者可增加熱量攝入，甲減患者需控制總熱量防止體重過度增加。出現癥狀變化應及時就醫，不可自行調整藥物劑量。
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