流感和普通感冒在病原體、癥狀嚴(yán)重程度及并發(fā)癥風(fēng)險等方面有明顯區(qū)別。流感由流感病毒引起，癥狀較重且易引發(fā)肺炎等并發(fā)癥；普通感冒多由鼻病毒等引起，癥狀較輕且恢復(fù)較快。主要區(qū)別包括病原體類型、發(fā)熱程度、全身癥狀、病程長短及并發(fā)癥風(fēng)險五個方面。
1、病原體類型
流感由甲型、乙型流感病毒等特異性病原體感染所致，病毒變異能力強且傳染性高。普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等常見呼吸道病毒引起，病原體種類復(fù)雜但致病力較弱。兩者病毒結(jié)構(gòu)差異導(dǎo)致流感更易引起大規(guī)模流行。
2、發(fā)熱程度
流感患者常突發(fā)39-40℃高熱并持續(xù)3-5天，伴有明顯寒戰(zhàn)。普通感冒發(fā)熱多為低熱（37.5-38.5℃）或完全不發(fā)熱，體溫升高通常不超過2天。高熱是流感區(qū)別于感冒的重要標(biāo)志之一。
3、全身癥狀
流感會引起顯著頭痛、肌肉酸痛和乏力，患者常描述"全身像被碾過"。普通感冒以鼻塞、咽痛等局部癥狀為主，全身不適感較輕。流感患者可能因肌痛影響日常活動，而感冒患者多能維持基本生活能力。
4、病程長短
流感癥狀完全消退需7-14天，咳嗽乏力可能持續(xù)更久。普通感冒癥狀多在5-7天內(nèi)緩解，鼻部癥狀改善較快。流感恢復(fù)期可能出現(xiàn)持續(xù)數(shù)周的疲勞感，感冒愈后通常無后遺癥狀。
5、并發(fā)癥風(fēng)險
流感可能繼發(fā)病毒性肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，老年人和慢性病患者風(fēng)險更高。普通感冒并發(fā)癥以鼻竇炎、中耳炎為主，危險性相對較低。流感相關(guān)并發(fā)癥住院率和死亡率顯著高于普通感冒。
建議流感高危人群每年接種疫苗，出現(xiàn)癥狀后48小時內(nèi)可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。感冒患者應(yīng)注意休息并保持水分?jǐn)z入，避免濫用抗生素。兩者均需做好呼吸道隔離，咳嗽時用肘部遮擋，定期開窗通風(fēng)。若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱或意識改變等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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