糖尿病的主要癥狀有多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等，注意事項包括飲食控制、規律運動、血糖監測、遵醫囑用藥和定期復查。
1、多飲多尿
糖尿病患者由于血糖升高，導致腎臟排出大量葡萄糖，帶走體內水分，引發口渴和多尿。典型表現為每日飲水量超過3000毫升，夜間頻繁起夜排尿。建議使用血糖儀監測空腹及餐后血糖，若持續高于正常值需及時就醫調整治療方案。
2、多食消瘦
胰島素缺乏或抵抗導致葡萄糖無法被利用，機體分解脂肪蛋白質供能，出現食欲亢進卻體重下降。三個月內體重減輕超過5%需警惕，可遵醫囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等藥物控制血糖，配合低升糖指數飲食。
3、視力模糊
高血糖會引起晶狀體滲透壓改變和視網膜微血管病變。早期表現為視物模糊、閃光感，后期可能出現糖尿病視網膜病變。確診后每半年需進行眼底檢查，可選用羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環。
4、皮膚感染
高血糖環境易滋生細菌真菌，常見足部潰瘍、反復外陰瘙癢或癤腫。日常需保持皮膚清潔干燥，出現感染時可外用莫匹羅星軟膏聯合口服阿莫西林克拉維酸鉀片治療。
5、四肢麻木
長期高血糖損傷周圍神經，表現為對稱性手足刺痛、蟻走感。神經病變屬于不可逆損傷，需嚴格控制血糖在目標范圍，可配合甲鈷胺片營養神經，每日溫水泡腳促進血液循環。
糖尿病患者應建立規律作息，每日主食量控制在200-300克，優選糙米、燕麥等粗糧。運動選擇快走、游泳等有氧活動，每周不少于150分鐘。避免赤腳行走防止足部損傷，每年進行糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白等并發癥篩查。出現心慌、冷汗等低血糖癥狀時立即進食15克碳水化合物，如葡萄糖片或半杯果汁。
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