糖尿病患者可適量選擇膳食纖維粉、維生素D、鉻酵母、α-硫辛酸、歐米伽3魚(yú)油等補(bǔ)品輔助控糖，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。補(bǔ)品不能替代藥物治療，需結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)管理。
一、膳食纖維粉
膳食纖維粉有助于延緩糖分吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。可溶性膳食纖維如果膠、葡甘露聚糖能形成凝膠延緩胃排空，不可溶性膳食纖維如麥麩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。選擇無(wú)添加糖的產(chǎn)品，每日攝入量不超過(guò)30克，過(guò)量可能引起腹脹。
二、維生素D
維生素D缺乏與胰島素抵抗相關(guān)，適量補(bǔ)充可能改善胰島β細(xì)胞功能。建議選擇維生素D3制劑，定期監(jiān)測(cè)血鈣水平。合并骨質(zhì)疏松的糖尿病患者可聯(lián)合鈣劑，但需避免超量補(bǔ)充導(dǎo)致血管鈣化風(fēng)險(xiǎn)。
三、鉻酵母
鉻是葡萄糖耐量因子的組成成分，鉻酵母中的三價(jià)鉻可能增強(qiáng)胰島素敏感性。適宜短期用于糖耐量異常人群，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。不可與降糖藥同服，可能引發(fā)低血糖。
四、α-硫辛酸
α-硫辛酸作為抗氧化劑可改善糖尿病周?chē)窠?jīng)病變癥狀，緩解肢體麻木刺痛。建議選擇R型生物活性更高的制劑，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括皮疹和胃腸道不適。合并胃潰瘍患者慎用。
五、歐米伽3魚(yú)油
高純度魚(yú)油富含EPA和DHA，有助于降低甘油三酯，改善糖尿病血脂異常。選擇經(jīng)重金屬檢測(cè)合格的產(chǎn)品，每日劑量不超過(guò)2克。正在使用抗凝藥物者需警惕出血傾向。
糖尿病患者選擇補(bǔ)品前應(yīng)咨詢(xún)內(nèi)分泌科醫(yī)生，避免與現(xiàn)有治療方案沖突。需定期監(jiān)測(cè)血糖、肝腎功能等指標(biāo)，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。日常飲食建議優(yōu)先通過(guò)天然食物獲取營(yíng)養(yǎng)，如燕麥、深海魚(yú)、堅(jiān)果等，配合規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)品使用期間仍需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降糖藥物，不可擅自調(diào)整治療方案。
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