緊急避孕藥可能引發痘痘，與激素水平波動、皮脂分泌增加、個體差異、藥物成分刺激、代謝紊亂等因素有關。
1、激素波動：
緊急避孕藥含大劑量孕激素，短期內打破雌激素平衡，刺激雄激素受體活性增強，導致皮脂腺分泌旺盛。建議停藥后觀察2-3個月經周期，期間使用含水楊酸或壬二酸的護膚品調節油脂。
2、皮脂分泌：
孕激素衍生物如左炔諾孕酮直接刺激皮脂腺細胞增殖，使毛孔堵塞風險增加。可每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，配合含鋅制劑局部點涂控制炎癥。
3、個體差異：
對激素敏感體質者更易出現藥物性痤瘡，常見于下頜和額頭。建議記錄用藥前后皮膚變化，重復使用時選擇含烏洛托品成分的外用抗菌凝膠預防感染。
4、藥物刺激：
部分避孕藥輔料如聚乙二醇可能引發過敏反應，表現為紅色丘疹。需立即停用并口服氯雷他定，同時冷敷舒緩。選擇單方孕激素制劑可降低風險。
5、代謝影響：
藥物代謝過程中消耗維生素B族，導致皮膚修復能力下降。用藥期間每日補充復合維生素B，增加獼猴桃、燕麥等富含維生素B6的食物攝入。
飲食上減少高GI食物如甜點奶茶，增加三文魚等富含omega-3的食物；運動選擇瑜伽或游泳等中低強度項目調節內分泌；護理時避免過度去角質，優先選用含神經酰胺的保濕產品修復屏障。若持續爆痘超過三個月或出現囊腫型痤瘡，需到皮膚科進行光動力或果酸換膚等專業治療。
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