脊髓水腫一般需要7-30天消退，具體時間與損傷程度、治療方式和個體差異有關。
脊髓水腫消退時間受多種因素影響。輕度水腫如因輕微外傷或炎癥引起，通常7-14天可逐漸吸收，期間配合臥床休息、營養神經藥物如甲鈷胺片、維生素B1片等治療可加速恢復。中度水腫常見于椎間盤突出壓迫或脊髓挫傷，需2-3周消退，需聯合甘露醇注射液脫水、地塞米松磷酸鈉注射液抗炎等治療。重度水腫多見于脊髓嚴重損傷或腫瘤壓迫，可能持續3-4周甚至更久，需手術解除壓迫并配合高壓氧治療。康復期需避免劇烈活動，定期復查磁共振評估水腫變化。
脊髓水腫患者應保持臥床休息，避免脊柱負重，飲食注意補充優質蛋白如魚肉、雞蛋，以及富含B族維生素的燕麥、瘦肉。康復階段可在醫生指導下進行肢體被動活動，預防肌肉萎縮。若出現肢體麻木加重或排尿困難，需立即就醫。
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