甲狀腺機能亢進患者需注意控制碘攝入、規律用藥、定期監測甲狀腺功能、避免精神刺激、保持營養均衡。甲狀腺機能亢進簡稱甲亢，是由甲狀腺激素分泌過多引起的代謝亢進綜合征，需通過綜合管理控制病情發展。
1、控制碘攝入
避免食用海帶、紫菜等高碘食物，每日碘攝入量建議控制在150微克以下。過量碘會刺激甲狀腺激素合成，加重心悸、手抖等癥狀。烹飪時可選用無碘鹽，減少加工食品攝入。
2、規律用藥
需嚴格遵醫囑服用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，不可自行增減劑量。藥物治療期間可能出現皮疹、關節痛等不良反應，應及時復診調整方案。定期復查血常規和肝功能。
3、定期監測
每1-3個月需檢測血清游離T3、T4及TSH水平，評估治療效果。若出現突眼加重、脛前黏液性水腫等并發癥表現，需進行甲狀腺超聲或放射性核素掃描等進一步檢查。
4、情緒管理
焦慮、壓力等情緒波動可能誘發甲亢危象。可通過正念冥想、深呼吸訓練等方式緩解緊張情緒，保證充足睡眠。避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。
5、營養支持
需增加熱量供給至每日3000-3500千卡，多補充優質蛋白如雞蛋、瘦肉。注意補充鈣質預防骨質疏松，可適量食用乳制品、綠葉蔬菜。合并糖尿病患者需同步控制碳水攝入。
甲亢患者應建立規律作息，每周進行3-5次低強度有氧運動如散步、游泳。外出時做好眼部防護，避免強光刺激。若出現持續高熱、意識模糊等甲亢危象征兆，須立即急診處理。長期未控制的甲亢可能導致心房顫動、心力衰竭等嚴重并發癥，建議每半年進行心電圖和骨密度檢查。
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