空腹血糖值8.0毫摩爾每升可能提示糖尿病,需結合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。糖尿病診斷標準包括空腹血糖≥7.0毫摩爾每升或餐后2小時血糖≥11.1毫摩爾每升,或隨機血糖≥11.1毫摩爾每升伴典型癥狀。
空腹血糖升高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗或肝臟葡萄糖輸出異常有關。長期高血糖可能導致多飲、多尿、體重下降等癥狀,并增加心腦血管疾病、視網膜病變等并發癥風險。若確診糖尿病,需通過飲食控制、規律運動及藥物干預管理血糖。飲食上建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,避免精制糖和飽和脂肪。運動可選擇快走、游泳等有氧活動,每周至少150分鐘。藥物方面需遵醫囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片或阿卡波糖片等,定期監測血糖并調整方案。
建議及時就醫完善糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白等檢查,評估胰島功能及并發癥情況。日常生活中需保持規律作息,避免熬夜和過度勞累,戒煙限酒。定期進行眼底、腎功能及神經病變篩查,早期發現并處理并發癥。若出現頭暈、心悸等低血糖癥狀,應立即進食含糖食物并監測血糖。
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