糖耐量損傷不一定會(huì)發(fā)展成糖尿病，但屬于糖尿病前期的高危狀態(tài)。糖耐量損傷可能由胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良飲食習(xí)慣等原因引起，通常表現(xiàn)為餐后血糖升高但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。通過生活方式干預(yù)或藥物控制可延緩或逆轉(zhuǎn)病情進(jìn)展。
糖耐量損傷患者中，部分通過積極干預(yù)可恢復(fù)正常血糖水平。早期發(fā)現(xiàn)后，控制體重、增加有氧運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等措施能顯著改善胰島素敏感性。例如每日進(jìn)行快走或游泳等運(yùn)動(dòng)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維。研究顯示，堅(jiān)持健康生活方式可使糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低。
少數(shù)糖耐量損傷患者可能進(jìn)展為2型糖尿病。這類人群常合并其他代謝異常，如高血壓或血脂異常。胰島β細(xì)胞功能持續(xù)衰退是主要病理基礎(chǔ)，尤其存在糖尿病家族史者風(fēng)險(xiǎn)更高。若空腹血糖逐漸升高或出現(xiàn)多飲多尿癥狀，需及時(shí)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。
建議糖耐量損傷者每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)血糖指標(biāo)，包括空腹血糖和糖化血紅蛋白。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物輔助控糖，但生活方式調(diào)整仍是核心措施。定期進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白檢測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。
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