孕婦指尖血糖值的正常值一般為空腹3.3-5.1mmol/L，餐后1小時≤10.0mmol/L，餐后2小時≤8.5mmol/L。
孕期血糖監(jiān)測是妊娠期糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)。空腹血糖指至少8小時未進(jìn)食后測量的數(shù)值，反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。餐后血糖通常從進(jìn)食第一口開始計時，1小時和2小時數(shù)值可評估糖負(fù)荷后胰島素反應(yīng)能力。妊娠期胎盤分泌的激素如人胎盤催乳素會拮抗胰島素作用，導(dǎo)致生理性胰島素抵抗，因此血糖標(biāo)準(zhǔn)較非孕期更嚴(yán)格。測量時需使用符合國家標(biāo)準(zhǔn)的血糖儀，采血前清潔手指并待酒精揮發(fā)完全，避免擠壓指尖影響結(jié)果準(zhǔn)確性。血糖波動受飲食結(jié)構(gòu)、運動量、情緒壓力等因素影響，建議固定時間測量并記錄數(shù)據(jù)。
孕婦應(yīng)保持均衡飲食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜，分餐制有助于穩(wěn)定血糖。規(guī)律進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，避免久坐。若多次測量值接近上限或超標(biāo)，需及時就醫(yī)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗確診。妊娠期糖尿病可能增加巨大兒、新生兒低血糖等風(fēng)險，但通過科學(xué)管理多數(shù)可控制。日常注意足部檢查預(yù)防感染，避免過度焦慮，定期產(chǎn)檢配合醫(yī)生監(jiān)測母嬰健康狀況。
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