痛風可通過調整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。痛風通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。
1、調整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入可幫助降低尿酸。櫻桃、芹菜等食物可能對緩解癥狀有一定幫助。需注意飲食控制需長期堅持，不能替代藥物治療。
2、多喝水
每日飲水量建議達到2000-3000毫升，有助于促進尿酸排泄。可選擇白開水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用效果更佳，尤其在急性發作期更需保證充足水分攝入。夜間也應適當補水以防尿液濃縮。
3、藥物治療
急性期可使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。慢性期可遵醫囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。用藥期間需定期監測肝腎功能和血尿酸水平，不可自行調整劑量或停藥。
4、物理治療
急性發作時可對受累關節進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。慢性期可嘗試溫水浴或熱敷改善血液循環。適度關節活動鍛煉有助于維持關節功能，但需避免劇烈運動。超重者通過科學減重可降低尿酸水平。
5、手術治療
對于反復發作形成痛風石且影響關節功能的患者，可考慮手術清除痛風石。關節嚴重破壞者可進行關節成形術或置換術。術前需控制尿酸水平，術后仍需長期藥物管理和生活方式調整以防復發。
痛風患者需建立健康生活方式，保持適度運動但避免關節損傷，控制體重在正常范圍。定期監測血尿酸水平，遵醫囑規范用藥。注意關節保暖，避免受涼誘發發作。記錄飲食和發作情況有助于醫生調整治療方案。出現關節紅腫熱痛等急性癥狀時應及時就醫，不可自行處理延誤病情。
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