激光去痣術后護理需重點關注創面清潔、防曬、避免感染、飲食調整及定期復查五個方面，有助于促進愈合并減少色素沉著風險。
1、創面清潔
術后24小時內避免沾水，48小時后可用生理鹽水輕柔清潔創面，動作需輕緩。結痂前每日使用醫用敷料覆蓋保護，若滲出液較多可遵醫囑更換敷料。清潔后保持局部干燥，不可用力揉搓或使用含酒精的護膚品。
2、嚴格防曬
術后3個月內需加強物理防曬，外出時佩戴帽子、口罩或使用防曬傘。結痂脫落后可配合SPF30以上廣譜防曬霜，每2-3小時補涂一次。紫外線暴露可能導致新生皮膚出現持久性色素沉著，陰雨天也需做好防護。
3、預防感染
遵醫囑涂抹莫匹羅星軟膏或復方多粘菌素B軟膏等外用抗生素，每日1-2次。避免用手觸摸創面，出現紅腫熱痛等感染征兆時應及時就醫。洗澡時避開術區，禁止游泳、泡溫泉等可能污染創面的活動。
4、飲食調整
術后2周內忌食辛辣刺激、海鮮及光敏性食物如芹菜、檸檬等。多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花及優質蛋白如雞蛋、魚肉，有助于創面修復。每日飲水1500-2000毫升，保持皮膚代謝需求。
5、定期復查
術后7-10天需復查觀察愈合情況，深部痣體可能需分次治療。若出現異常增生、痂皮延遲脫落超過2周或明顯凹陷疤痕，應及時返院處理。治療后3個月可通過皮膚鏡評估色素清除效果。
激光去痣后應保持規律作息，避免熬夜及劇烈運動導致出汗刺激創面。結痂期不可強行撕脫痂皮，自然脫落后可配合醫用硅酮凝膠預防疤痕。治療區域出現輕微瘙癢為正常現象，若持續不適需聯系主診醫生。術后護理直接影響愈后美觀度，建議嚴格遵循個性化醫囑方案。
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