單純蛋白尿可能由生理性因素、腎小球疾病、腎小管間質病變、高血壓腎病或糖尿病腎病引起，需結合尿蛋白定量與腎功能評估明確病因。
1、生理性因素：
劇烈運動、發熱或長時間站立可能導致暫時性蛋白尿，通常尿蛋白定量小于1克/24小時。這類蛋白尿在去除誘因后多自行消失，無需特殊治療，建議定期復查尿常規。
2、腎小球疾病：
原發性腎小球腎炎如IgA腎病、膜性腎病常表現為單純蛋白尿，可能伴隨鏡下血尿。尿蛋白定量常超過1克/24小時，需腎穿刺活檢確診。治療包括血管緊張素轉換酶抑制劑、糖皮質激素等藥物。
3、腎小管間質病變：
藥物毒性或慢性間質性腎炎可導致小分子蛋白尿，通常伴尿β2微球蛋白升高。這類病變可能與長期服用非甾體抗炎藥或接觸重金屬有關，需停用腎毒性藥物并給予對癥支持治療。
4、高血壓腎病：
長期未控制的高血壓可引起腎小球硬化，早期表現為微量白蛋白尿，逐漸發展為顯性蛋白尿。嚴格控制血壓在130/80毫米汞柱以下可延緩腎功能惡化，首選血管緊張素受體阻滯劑治療。
3、糖尿病腎病：
糖尿病病史超過5年可能出現微量白蛋白尿，這是糖尿病腎病的早期標志。血糖控制不佳會加速病情進展，需強化降糖治療并使用鈉-葡萄糖協同轉運蛋白2抑制劑保護腎功能。
發現蛋白尿后應記錄24小時尿蛋白定量，監測血壓和血糖水平。飲食需限制鹽分攝入至每日6克以下，適量補充優質蛋白如魚肉、雞蛋白。避免劇烈運動和過度勞累，建議每3-6個月復查尿常規、腎功能及腎臟超聲。若尿蛋白持續陽性或伴隨水腫、血尿等癥狀，需及時至腎內科就診。
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