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痛經假來了,治療痛經中醫針灸輕松應對

2025-07-31 09:55:39 來源:

■ 李晟Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

近期,“痛經假”沖上熱搜。據不完全統計,目前,全國已有包括北京、上海、廣東、浙江、云南等約20個省市,在地方性規定中明確了女性勞動者的這一權益,休息時間普遍在1~2天,最多的是3天。趁著痛經假福利,去中醫院針灸治療,不僅可以快速緩解疼痛,一般還可以通過堅持三個月左右的療程,達到“去病根”的目的。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

小王痛經較嚴重,大學時曾經有過叫救護車的事情。工作以后,痛經時好時壞。近期,因連續加班、幾次冷飲加燒烤的聚會,導致她從經前1天開始疼痛,全身冷汗淋漓,口服止痛藥物有緩解,同時小腹發涼,月經量偏少,經色暗紅,大量血塊,手腳發涼。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

小王聽同事說,治療婦科問題可以求助于中醫,于是她來到家附近的社區衛生服務中心中醫科。醫生接診后發現:小王舌象暗紅,苔白潤,脈細弦。溝通交流中得知她平時喜食冷飲,冬季穿衣偏薄。辨癥屬于肝腎不足,寒濕凝滯胞宮。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

醫生給她制定了治療方案:月經前3天開始以溫經通脈,活血止痛為主,針刺太沖、三陰交、地機,艾灸氣海、關元。月經結束后,治以補益肝腎,養血調經為主,針刺氣海、關元、太沖、三陰交、足三里等穴位。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

規律治療三個月經周期后痛經未再發作。醫生叮囑小王注意保暖,少吃生冷。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

痛經的中西醫解析Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

痛經,困擾著相當一部分女性。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

西醫婦產科學將痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經又稱功能性痛經,其病因與子宮頸管狹窄、子宮發育不良、子宮位置異常、內分泌因素、遺傳因素有關。同時也受精神、神經因素的影響。繼發性痛經是指由于盆腔器質性疾病如子宮內膜異位癥,盆腔炎或宮頸狹窄等所引起的痛經。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

中醫認為痛經的發病有虛有實,虛者多與氣血肝腎不足有關,實者多與氣郁及寒、熱、濕邪侵襲人體相關。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

一般痛在經前、經期之初、中期多屬實;痛在月經將凈或經后多屬虛。疼痛劇烈、拒按、絞痛、掣痛、刺痛、灼痛多屬實;隱隱作痛、墜痛、喜揉喜按多屬虛。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

痛甚于脹,血塊排出疼痛則減輕或刺痛、持續作痛者多為血瘀;脹甚于痛,時痛時止者多為氣滯。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

絞痛、冷痛多屬寒;灼痛、熱痛多為熱。痛的位置如果在兩側少腹多為氣滯,病多屬肝;在小腹正中多屬血滯;在腰際病多屬腎。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

穴位治痛經如何對癥Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

中醫可以通過中藥內服、穴位貼敷、推拿、貼耳豆、拔罐、針灸等方法來治療痛經。其中針灸治療見效快,沒有副作用。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

實證者可以著重在經前5~10天開始治療;虛證者著重在行經末期和經后3~7天治療。治療周期最好持續在3個月經周期以上。如果結合艾灸、拔罐等方法效果更佳。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

氣海、太沖、三陰交這三個穴位,是治療痛經的常用的主要的穴位。氣海為任脈經穴,通于胞宮,可以理氣活血,調理沖任;太沖為足厥陰原穴,有疏肝解郁,調理氣血的作用,氣海配上三陰交,兩穴共同作用調氣行血,氣調血行,痛經可止。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

實證痛經可加用膈俞、歸來、中極、地機等穴。虛證的痛經可加用足三里、關元、氣海、地機等穴位。還可以在關元、氣海等穴艾灸。Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

受痛經困擾的女性可以在經前數日及月經期間,用拇指的指腹由輕及重地按揉以上穴位,力度以能忍受為度,按壓后局部可產生酸脹痛感,或向會陰及小腹部放射,每穴3~5分鐘,左右交替,每日1~2次,疼痛很快得到緩解或消失。(作者單位:北京德勝社區衛生服務中心中醫科)Shq速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

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