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孕婦冬季保暖有絕招 不想受凍的孕婦快來看

2024-01-09 12:27:37 來源:

在冬季的時候,孕婦是一定要注重保暖工作的,那么你知道孕婦冬季該如何保暖嗎?EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

天氣已經冷了許多,終于有了冬天的感覺,在這么冷的天氣了,你知道怎么保暖身體呢?小編提醒,冬季寒冷不及時保暖的話,一旦身體受凍很容易感冒、咳嗽的。對于孕婦來說,生病了可是件麻煩事,不僅自己受罪,而且還可能影響寶寶的健康。所以說,孕婦要了解一些冬季保暖的絕招。EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

孕婦冬季該如何保暖EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

1、多穿衣服EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

冬季到了孕婦們要穿多一點,因為一旦受到寒冷刺激的話,孕婦的體內酚胺類物質容易增加,這些東西變多了以后很容易通過胎盤進入到寶寶的身體里面,從而影響他們的發育,甚至出現畸形。所以說,必須要多穿衣服。EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

其中,穿衣服一定要寬松一些,太緊了會勒到肚子,反而影響寶寶的發育。如果想要穿得好看又保暖的話,可以到專門的孕婦店鋪購買,選擇的款式多一些。當然,請選擇加絨的衣服,這樣子穿起來更保暖。但是要記住少選很厚重的衣服,因為孕婦后期肚子會變大,身體行動會不方便,穿得很厚重的話,就會進一步影響身體行動,給孕婦們帶來負擔。EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

2、惡劣天氣少出門EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

冬季天冷偶爾可能下點小雨,甚至是下雪,那么氣溫會更低,讓人感到更冷。建議這樣的天氣少出門,因為天冷風大,出門更容易受凍。如果下雨的話,路面濕滑,走路需要很小心不然很容易滑倒。EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

如果非要出門的話,戴好帽子、圍巾,腳上要穿上加絨的靴子,而且鞋底要軟一點,并且要防滑。最主要的是,要有人陪伴著出門,這樣子才能有個照應,避免意外發生。

3、選對保暖內衣

很多女人冷的時候都會購買保暖內衣御寒,孕婦怕冷的話,也可以穿的。不過建議孕婦們購買棉質材料的,因為這種材料比較柔軟,而且很親膚,對皮膚的傷害也比較小,孕婦穿了以后會感到比較舒服。

當然要記住的是,選購保暖內衣的時候不要選修身款,緊身款更是不要買。因為孕婦的肚子會隨著月份增加而變大,穿太緊的話,會勒住肚子造成腹部受到壓迫,影響寶寶發育。所以說,會限制腹部的保暖內衣請不要購買,請選購寬松型的。

4、多曬太陽

冬季天冷有陽光的日子里比較少,對此建議孕婦們要珍惜有陽光的日子,當陽光正好的時候,不妨搬個小板凳,去門口曬曬太陽,這樣做有助保暖,因為曬太陽身體會發熱。并且曬太陽還能促進身體吸收和利用鈣質,避免孕婦出現缺鈣問題。

但是有一點要注意,如果天氣有陽光,但是風很大的話,就不要去室外坐著,因為孕婦吹風吹太久了很容易著涼的。建議在室內找個可以照到太陽的地方,坐著曬一曬,同樣也能夠讓身體發熱暖起來的。比如說靠窗戶的地方,部分陽光會透過玻璃射進室內。

最后小編提醒,孕婦冬季保暖還可以從食物中下手,比如說吃些羊肉、肌肉、牛骨等等,用它們燉煮成營養湯。每次喝上一碗熱騰騰的營養湯,湯水下肚沒多久身體就會暖起來的,同時又為身體補充了營養,一舉兩得。EiL速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM

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