類風濕病目前無法根治，但規范治療可有效控制癥狀、延緩關節破壞。主要方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整和手術治療。
1.藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布能緩解疼痛和炎癥。抗風濕藥甲氨蝶呤、來氟米特可延緩病情進展。生物制劑如阿達木單抗、依那西普針對特定炎癥因子發揮作用。糖皮質激素潑尼松短期使用可快速控制急性發作。
2.物理治療
熱敷可緩解關節僵硬，每日15-20分鐘。冷敷適合急性腫脹，每次不超過10分鐘。水療利用浮力減輕關節負擔，每周2-3次。康復訓練保持關節活動度，需專業指導。
3.生活方式調整
地中海飲食富含橄欖油、魚類和蔬菜。Omega-3脂肪酸來自三文魚、亞麻籽。戒煙可降低疾病活動度。適度運動如游泳、騎自行車每周150分鐘。
4.手術治療
滑膜切除術清除發炎組織。關節置換術適用于嚴重損傷。關節融合術穩定疼痛關節。手術需嚴格評估適應癥。
定期監測疾病活動度，及時調整治療方案至關重要。患者應保持積極心態，與醫生密切配合，多數人可獲得良好生活質量。早期診斷和治療是改善預后的關鍵因素。
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