痛風急性發作時需立即消炎止痛，慢性期需控制血尿酸水平。快速緩解疼痛可選擇藥物、冷敷和抬高患肢，長期管理需調整飲食、增加飲水和規律用藥。
1.藥物止痛是痛風急性期的核心手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉能快速抑制炎癥反應；秋水仙堿通過阻斷白細胞趨化減輕腫痛；糖皮質激素如潑尼松適用于頑固性發作。需在醫生指導下選擇，避免超量使用引發胃腸道出血等副作用。
2.物理降溫能輔助緩解關節灼熱感。急性期用冰袋包裹毛巾冷敷患處15分鐘/次，間隔2小時重復，血管收縮可減少炎性物質滲出。發作時保持患肢抬高30度，利用重力減輕關節腔壓力。避免熱敷或按摩，可能加重毛細血管擴張。
3.飲食調整是預防復發的關鍵措施。嚴格限制高嘌呤食物如動物內臟、濃肉湯、沙丁魚，每日嘌呤攝入控制在200mg以下。增加低脂乳制品攝入，其中的乳清蛋白可促進尿酸排泄。櫻桃、檸檬等富含抗氧化物質的水果有助于中和尿酸結晶。
4.水分攝入直接影響尿酸代謝。每日飲水2000-3000ml，優選弱堿性水或淡茶水，排尿量維持在2000ml以上可稀釋尿酸濃度。避免啤酒、甜飲料，酒精代謝會競爭性抑制尿酸排泄，果糖轉化過程直接增加尿酸生成。
5.降尿酸藥物需長期規律服用。別嘌醇抑制尿酸合成，需定期監測肝腎功能；苯溴馬隆促進腎臟排泄，腎結石患者慎用；非布司他適用于傳統藥物無效者，注意心血管風險評估。血尿酸應穩定在300-360μmol/L區間，驟降可能誘發急性發作。
痛風治療需急性期與緩解期方案結合，突發疼痛時立即就醫規范用藥，日常堅持低嘌呤飲食和足量飲水。建議每3個月監測血尿酸，合并高血壓、糖尿病者需同步控制基礎疾病。關節持續腫痛需排查痛風石形成，必要時考慮超聲碎石或手術清理。
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