蕁麻疹的治療方法主要有抗組胺藥物、糖皮質激素、免疫調節劑、避免誘因、物理治療。
1、抗組胺藥物：
抗組胺藥物是蕁麻疹的一線治療藥物，通過阻斷組胺受體減輕瘙癢和風團。常用藥物包括氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥，這類藥物嗜睡副作用較小。對于頑固性蕁麻疹可增加劑量至常規用量的2-4倍，但需在醫生指導下調整。
2、糖皮質激素：
糖皮質激素適用于急性重癥蕁麻疹或血管性水腫，可快速控制癥狀。常用潑尼松、地塞米松等口服或注射制劑，療程一般不超過1周。長期使用需警惕骨質疏松、血糖升高等副作用，突然停藥可能引起反跳現象。
3、免疫調節劑：
免疫調節劑用于慢性難治性蕁麻疹，通過調節免疫功能減少發作。環孢素、奧馬珠單抗等藥物可抑制肥大細胞活化，需定期監測肝腎功能和血藥濃度。這類藥物起效較慢，通常需要持續治療3-6個月。
4、避免誘因：
識別并避免誘發因素是治療的重要環節。常見誘因包括食物過敏原、藥物、冷熱刺激、壓力等。建議記錄發作日記尋找規律，進行過敏原檢測明確致敏物質。保持環境清潔干燥，穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。
5、物理治療：
物理治療作為輔助手段可緩解癥狀。冷敷能收縮血管減輕瘙癢，水溫建議20-25℃。光療通過紫外線照射抑制皮膚炎癥反應，主要采用窄譜UVB。中醫外治法如穴位注射、拔罐等也具有一定療效。
蕁麻疹患者日常應保持規律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食宜清淡，限制海鮮、辛辣等易致敏食物，適當補充維生素C和鈣劑。選擇溫和無刺激的洗護產品，洗澡水溫不宜過高。適度運動增強體質，但避免劇烈運動誘發膽堿能性蕁麻疹。保持心情愉悅，通過冥想、音樂等方式緩解壓力。建議穿著純棉透氣衣物，冬季注意保暖防寒。室內保持適宜溫濕度，定期清潔減少塵螨等過敏原。癥狀持續不緩解或出現呼吸困難等嚴重表現時需及時就醫。
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