干燥綜合征可通過人工淚液替代治療、口腔保濕護理、免疫調節治療、皮膚屏障修復、生活方式調整等方式緩解癥狀。
1、人工淚液：
干燥綜合征患者常伴眼干癥狀，需使用含透明質酸鈉或羧甲基纖維素鈉的人工淚液替代治療。嚴重者可選用不含防腐劑的凝膠型滴眼液，夜間配合眼膏使用。合并角膜損傷時需聯合促角膜修復藥物。
2、口腔護理：
唾液減少易引發齲齒和口腔感染，建議每日使用含氟漱口水，咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。口腔黏膜破損時可局部涂抹醫用凡士林，定期進行牙科檢查預防齲齒。
3、免疫調節：
中重度患者需采用免疫抑制劑如羥氯喹、甲氨蝶呤控制病情，合并系統損害時使用糖皮質激素。生物制劑如利妥昔單抗可用于難治性病例，需監測血常規和肝腎功能。
4、皮膚修復：
皮膚干燥瘙癢宜選用含尿素或神經酰胺的潤膚劑，沐浴水溫不超過40℃。避免使用堿性肥皂，貼身衣物選擇純棉材質。嚴重皮疹需外用鈣調磷酸酶抑制劑。
5、生活管理：
保持室內濕度50%-60%，冬季使用加濕器。每日飲水1500-2000毫升，限制咖啡因攝入。規律進行八段錦等溫和運動，避免長時間電子屏幕使用。
干燥綜合征患者需長期堅持綜合護理，飲食宜選擇銀耳羹、百合粥等滋陰潤燥食材，避免辛辣燥熱食物。每周3次30分鐘有氧運動可改善微循環，睡眠時佩戴保濕眼罩。定期復查抗核抗體和淚液分泌試驗，合并肺纖維化或淋巴瘤風險者需每半年進行胸部CT篩查。注意心理調節，參加病友互助小組緩解焦慮情緒。
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