血小板和白細胞偏低可能由感染、藥物副作用、血液系統疾病、自身免疫性疾病、營養缺乏等原因引起。血小板和白細胞是血液中的重要成分，參與止血和免疫功能，數值異常需結合臨床表現綜合判斷。
1.感染
病毒或細菌感染可能導致骨髓造血功能暫時抑制，引起血小板和白細胞減少。常見于流感、肝炎等病毒感染，表現為發熱、乏力等癥狀。治療以抗感染為主，感染控制后血象通常逐漸恢復。
2.藥物副作用
部分抗生素、抗腫瘤藥、抗甲狀腺藥物可能抑制骨髓造血功能。長期使用這些藥物需定期監測血常規，出現異常應在醫生指導下調整用藥方案。
3.血液系統疾病
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病直接影響造血功能。患者可能伴隨皮膚瘀斑、反復感染等癥狀，需通過骨髓穿刺明確診斷，治療包括免疫抑制劑或造血干細胞移植。
4.自身免疫性疾病
系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等疾病可能產生自身抗體破壞血細胞。這類患者常有多系統受累表現，需通過免疫學檢查確診，治療以糖皮質激素和免疫調節為主。
5.營養缺乏
維生素B12、葉酸或鐵元素缺乏會影響血細胞生成。長期偏食、胃腸吸收障礙者易出現，表現為面色蒼白、舌炎等。可通過補充營養素和調整飲食改善，嚴重者需注射補充。
發現血小板和白細胞偏低時應避免劇烈運動防止出血，注意飲食衛生預防感染。建議增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入，同時保證充足睡眠。需定期復查血常規，持續異常或伴隨出血傾向、反復發熱等癥狀時，應及時到血液科就診完善骨髓檢查等相關評估。
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