孕34周體重不增反輕可能與胎兒發育加速、母體代謝變化有關，若產檢指標正常通常無須過度擔憂。需警惕妊娠期糖尿病、甲狀腺功能異常等病理因素，建議及時監測胎動并就醫評估。
妊娠晚期母體基礎代謝率增高，胎兒快速生長會消耗更多能量，可能導致體重短暫停滯或輕微下降。孕婦胃腸蠕動減緩、胃酸分泌減少易引發食欲不振，加上子宮增大壓迫胃部，進食量減少也會影響體重增長。部分孕婦因水腫消退或羊水量波動，也可能出現體重數值回落。這些情況若伴隨宮高腹圍正常增長、胎心監護無異常，通常屬于生理性調整。
持續性體重下降需排除妊娠合并癥。妊娠期糖尿病未控制時，盡管進食量充足但葡萄糖利用障礙，會導致脂肪分解增加而體重降低。甲狀腺功能亢進會使代謝亢進，出現多食消瘦伴心悸手抖。妊娠劇吐復發或營養吸收障礙也可能導致體重異常。這類情況多伴隨胎動異常、血壓波動或尿酮體陽性等異常指標，需通過糖耐量試驗、甲狀腺功能檢測等明確診斷。
建議每日固定時間稱重并記錄飲食情況，選擇高蛋白食物如雞蛋羹、清蒸魚等少食多餐。適當進行孕婦操或散步幫助維持代謝平衡，避免長時間空腹。出現頭暈乏力、胎動減少或體重周下降超過1公斤時，應立即進行胎心監護和超聲檢查。遵醫囑補充復合維生素或進行營養干預，不可自行服用增重藥物。
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