誘發痛風發生的因素主要有遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、酗酒以及某些藥物或疾病。痛風通常表現為關節紅腫熱痛，常見于大腳趾、踝關節等部位，嚴重時可導致關節畸形和腎功能損害。
1、遺傳因素
部分痛風患者存在家族遺傳傾向，與體內嘌呤代謝酶缺陷有關。這類患者尿酸生成過多或排泄減少，即使正常飲食也可能發病。建議有家族史者定期監測血尿酸水平，避免高嘌呤食物，必要時需遵醫囑使用別嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成的藥物。
2、高嘌呤飲食
長期攝入動物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物會導致外源性尿酸增加。這類食物代謝后產生大量尿酸，超出腎臟排泄能力時易誘發急性發作。日常需控制紅肉攝入量，增加低脂乳制品和蔬菜水果，急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片緩解炎癥。
3、肥胖
肥胖者脂肪組織增多會促進尿酸合成，同時胰島素抵抗會減少尿酸排泄。體重超標者常合并代謝綜合征，需通過調整飲食結構和適量運動減輕體重。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免劇烈運動誘發關節損傷。
4、酗酒
酒精代謝會消耗ATP生成尿酸，啤酒還含大量嘌呤前體。長期飲酒會抑制腎臟排泄尿酸功能，尤其啤酒、白酒風險更高。痛風患者應嚴格戒酒，發作期可遵醫囑使用苯溴馬隆片促進尿酸排泄，配合洛索洛芬鈉片消炎鎮痛。
5、藥物或疾病
利尿劑、免疫抑制劑等藥物可能干擾尿酸代謝，高血壓、糖尿病等慢性病也會增加風險。這類繼發性痛風需治療原發病，調整用藥方案。腎功能不全者需謹慎使用促尿酸排泄藥，可改用碳酸氫鈉片堿化尿液輔助治療。
痛風患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量促進尿酸排泄，避免突然受涼或關節外傷。建議選擇櫻桃、檸檬等低糖水果，限制蔗糖和果糖攝入。急性發作期應臥床休息抬高患肢，慢性期可進行關節功能鍛煉，所有藥物使用均需在風濕免疫科醫生指導下進行。
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