3歲寶寶說肚子疼可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲感染、急性胃腸炎、腸套疊等原因引起，可通過調整飲食、熱敷腹部、藥物治療、空氣灌腸復位、手術等方式緩解。建議家長及時帶寶寶就醫，明確病因后遵醫囑處理。
1、飲食不當
寶寶進食過多生冷食物或暴飲暴食可能導致功能性腹痛。表現為臍周陣發性疼痛，排便后多可緩解。家長需調整寶寶飲食結構，少量多餐，避免食用冰淇淋等冷凍食品。可順時針按摩寶寶腹部幫助促進胃腸蠕動。
2、胃腸功能紊亂
腸道菌群失調或受涼后可能出現腸痙攣。疼痛多為間歇性，可能伴隨腸鳴音亢進。建議家長用溫熱毛巾敷寶寶腹部，保持適宜室溫。可遵醫囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌制劑調節腸道微生態。
3、腸道寄生蟲感染
蛔蟲等寄生蟲感染可引起臍周隱痛，夜間癥狀明顯，可能伴發磨牙、食欲異常。需就醫進行糞便檢查確診，確診后可遵醫囑服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲藥。家長需注意培養寶寶飯前便后洗手習慣。
4、急性胃腸炎
病毒或細菌感染導致的胃腸炎會出現腹痛伴嘔吐腹瀉，可能伴隨發熱。家長應防止脫水，可少量多次喂口服補液鹽。醫生可能開具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等止瀉藥，細菌性感染需用頭孢克肟顆粒等抗生素治療。
5、腸套疊
嬰幼兒突發陣發性哭鬧伴嘔吐、果醬樣大便需警惕腸套疊。這是急癥需立即就醫，早期可通過空氣灌腸復位，嚴重者需行腸套疊復位術治療。家長發現寶寶出現典型癥狀切勿拖延，應立即送往醫院急診處理。
日常需注意觀察寶寶腹痛特點，記錄發作時間、部位、伴隨癥狀。保持飲食清淡易消化，避免進食刺激性食物。培養規律作息習慣，注意腹部保暖。若腹痛持續不緩解或加重，或出現發熱、血便等警示癥狀，家長須立即帶寶寶到兒科就診，避免延誤治療時機。就診時可向醫生詳細描述寶寶疼痛特點、飲食情況及排便變化，便于準確診斷。
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