脂肪肝可通過山楂、丹參、決明子、澤瀉、絞股藍等中草藥輔助治療，需在中醫師辨證指導下使用。脂肪肝可能與肝郁脾虛、痰濕內阻、氣滯血瘀等因素有關，通常表現為脅肋脹痛、食欲減退、乏力等癥狀。
1、山楂
山楂具有消食化積、活血化瘀的功效，其含有的黃酮類成分有助于調節脂質代謝。適用于脂肪肝伴有消化不良、高脂血癥的患者。臨床常用山楂與其他藥物配伍制成復方制劑，如山楂精降脂片。脾胃虛弱者需慎用，避免空腹服用。
2、丹參
丹參能改善肝臟微循環，抑制肝纖維化進程，對酒精性脂肪肝尤為適用。其有效成分丹酚酸可減輕氧化應激損傷，常與三七等配伍使用，如復方丹參片。使用期間需監測凝血功能，孕婦及出血傾向者禁用。
3、決明子
決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用，能通過促進膽固醇排泄改善脂肪肝。適用于伴有便秘、目赤腫痛的患者，可配伍菊花制成決明子菊花茶。長期服用可能導致腹瀉，脾虛便溏者應減量使用。
4、澤瀉
澤瀉利水滲濕的功效有助于消除肝臟脂肪沉積，現代研究顯示其三萜類成分能調節脂蛋白代謝。多與茯苓、白術等配伍，如澤瀉湯。腎功能不全者需控制用量，避免電解質紊亂。
5、絞股藍
絞股藍含有絞股藍皂苷，具有保肝降酶、調節免疫的作用，適用于非酒精性脂肪肝合并轉氨酶升高的患者。可單味煎服或與垂盆草配伍使用。少數患者可能出現惡心等胃腸反應，建議餐后服用。
脂肪肝患者除中草藥調理外，需嚴格控制每日總熱量攝入，減少精制碳水化合物和飽和脂肪的攝入量，優先選擇全谷物、深海魚類等食物。每周保持150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監測肝功能、血糖、血脂等指標，合并代謝綜合征者需同步干預。戒酒是治療酒精性脂肪肝的首要措施，非酒精性脂肪肝患者也應避免飲酒。睡眠不足會加重胰島素抵抗，建議保證每日7-8小時規律睡眠。
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