蕁麻疹患者可適量補充維生素C、維生素D、維生素E、維生素B12和維生素B6等營養素，必要時需遵醫囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
一、食物
1、維生素C
維生素C具有抗氧化和調節免疫的作用，可能有助于減輕蕁麻疹的炎癥反應。新鮮水果如獼猴桃、橙子、草莓等富含維生素C，但需注意部分患者可能對酸性水果過敏，攝入后可能加重癥狀。
2、維生素D
維生素D參與免疫調節，缺乏可能與慢性蕁麻疹相關。可通過日曬或食用蛋黃、深海魚等補充。兒童蕁麻疹患者家長需注意監測血清維生素D水平，必要時在醫生指導下補充維生素D滴劑。
3、維生素E
維生素E作為脂溶性抗氧化劑，可能幫助緩解皮膚過敏反應。堅果類如杏仁、榛子及植物油中含有豐富維生素E，但堅果屬于高致敏食物，急性發作期應謹慎食用。
4、維生素B12
維生素B12缺乏可能導致皮膚異常感覺和慢性蕁麻疹。動物肝臟、貝類等食物富含B12，但部分患者可能對海鮮過敏，家長為兒童選擇食材時需特別注意排除過敏原。
5、維生素B6
維生素B6參與組胺代謝，適量補充可能對膽堿能性蕁麻疹有益。香蕉、土豆等食物含有較多維生素B6，烹飪時建議采用蒸煮方式以減少營養流失。
二、藥物
1、氯雷他定片
適用于緩解急慢性蕁麻疹的瘙癢癥狀，通過選擇性阻斷外周H1受體發揮作用。使用期間可能出現嗜睡等不良反應，從事高空作業者慎用。
2、鹽酸西替利嗪片
用于治療過敏性蕁麻疹，作為第二代抗組胺藥中樞抑制作用較輕。肝功能不全者需調整劑量，不建議與鎮靜類藥物同服。
3、馬來酸氯苯那敏片
第一代抗組胺藥，對膽堿能性蕁麻疹效果較好，但可能引起明顯嗜睡。前列腺增生患者使用前應咨詢醫生。
4、維生素C注射液
嚴重蕁麻疹伴血管性水腫時可靜脈補充，具有降低毛細血管通透性的作用。輸注速度過快可能引起頭暈等不適。
5、維生素D滴劑
適用于合并維生素D缺乏的慢性蕁麻疹患者，需定期監測血鈣水平避免過量。兒童使用時應由家長嚴格控制每日劑量。
蕁麻疹患者日常應穿著寬松棉質衣物，避免搔抓皮膚。記錄飲食日記有助于識別潛在過敏原，環境溫度驟變可能誘發癥狀，建議保持室內恒溫。急性發作期間可用冷毛巾濕敷緩解瘙癢，慢性患者需定期復查調整治療方案。維生素補充不能替代正規治療，持續6周以上的蕁麻疹需排查甲狀腺疾病等潛在病因。
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