慢性胃炎可通過調整飲食、藥物治療、中醫調理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起。
1、調整飲食
慢性胃炎患者應選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥、南瓜等，避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物。少食多餐有助于減輕胃腸負擔，減少胃酸分泌對胃黏膜的刺激。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸和燒烤。
2、藥物治療
幽門螺桿菌感染引起的慢性胃炎可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進行根除治療。胃黏膜保護劑如膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁混懸凝膠可修復受損胃黏膜。胃酸過多者可選用雷尼替丁膠囊或法莫替丁片抑制胃酸分泌。
3、中醫調理
中醫認為慢性胃炎多與脾胃虛弱、肝胃不和有關，可選用香砂養胃丸、保和丸等中成藥調理。針灸取穴以足三里、中脘、內關為主，配合艾灸可溫補脾胃。日常可用陳皮、茯苓、白術等藥材代茶飲，幫助健脾和胃。
4、改善生活習慣
戒煙限酒可減少對胃黏膜的刺激，避免熬夜和過度勞累。保持規律作息有助于胃腸功能恢復。適當進行散步、太極拳等溫和運動，促進胃腸蠕動。控制情緒波動，避免長期處于緊張、焦慮狀態。
5、定期復查
慢性胃炎患者應遵醫囑定期進行胃鏡復查，監測病情變化。出現嘔血、黑便、持續消瘦等癥狀需及時就醫。治療期間避免自行調整藥物劑量，嚴格按療程用藥。建立健康檔案，記錄癥狀變化和用藥情況。
慢性胃炎患者日常應注意腹部保暖，避免受涼。保持飲食衛生，不吃變質食物。可適量補充益生菌調節腸道菌群。建立規律的排便習慣，避免便秘加重胃腸負擔。癥狀緩解后仍需堅持健康生活方式，防止復發。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫調整治療方案。
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