腹腔鏡術后肩膀疼一般持續1-3天，少數情況下可能延長至5-7天。這種疼痛通常與手術中二氧化碳氣腹刺激膈神經有關，屬于術后常見現象。
腹腔鏡手術需在腹腔內注入二氧化碳建立操作空間，氣體可能殘留在膈肌下方，刺激支配肩部的膈神經分支，引發牽涉痛。術后1-3天內，隨著氣體逐漸被腹膜吸收，疼痛多可自行緩解。患者可采取半臥位促進氣體聚集于盆腔，減少膈肌壓力，或通過熱敷肩部改善局部血液循環。若疼痛輕微，通常無須特殊處理，避免劇烈活動即可。部分患者因體質差異或氣體殘留較多，疼痛可能持續至5-7天，但多數不會超過一周。若疼痛持續加重或伴隨發熱、呼吸困難等癥狀，需警惕罕見的氣胸或膈肌損傷，應及時聯系醫生。
術后早期可嘗試輕柔的肩部活動，如緩慢旋轉手臂，幫助氣體分散吸收。飲食上選擇易消化的食物，避免產氣類食物如豆類、碳酸飲料，減少腹部脹氣對膈肌的進一步壓迫。保持傷口清潔干燥，觀察有無紅腫滲液，術后一周內避免提重物或高強度運動。若疼痛影響休息，可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物，但需排除出血風險。
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